¿Sabías que…utilizamos turbante cuando hacemos Kundalini Yoga?

El maestro Yogi Bhajan trajo a Occidente  la tecnología de Kundalini Yoga y al ser un Maestro de la India la práctica se hace con turbante por la pertenencia de la mayoría de los practicantes a la religión Sikh .
Aunque hoy en día no es requisito indispensable,  si es importante conocer sus beneficios al llevarlo durante las clases:
-Ayuda  a dirigir la energía que despertamos hasta el tope de la cabeza;
-Centra nuestra atención  ayudándonos en la concentración;
El llevar la cabeza envuelta en el turbante ayuda a ajustar y conectar los hemisferios cerebrales.